11.17海岸錄音日| 心情紀錄
「像是射弓箭一樣，在拉與放之間，力道得剛剛好」。
這是海岸錄音日當天，一個很珍貴的時刻，好感謝攝影師幫我們紀錄下來了！冠宇哥示範拉弓箭的手勢，告訴我錄音時情感的「進、出之間」要恰到好處的拿捏。
那個下午，好幾次，唱哭了自己和觀眾，然後再很快收拾情緒，回到「恰如其份」的位置。好難，但好過癮！收與放之間，因為夠安靜，所有的表達都回歸到純粹無比的世界。有唱進情感、還是只是把歌詞唱完，表露無遺。
結束了這個非常非常美好的下午，有難以言喻的感動。
第一次這麼赤裸地把自己寫歌的內在狀態，唱出來，在觀眾的面前。
大部分錄音的歷程都是安靜而孤獨的，只有歌者、樂手、錄音師、製作人，全神貫注投入在這些過程中，知道那種分分秒秒與世隔絕，只剩下音樂和自己的世界。但這次是有觀眾的，我們分享這樣的歷程，讓觀眾一起經歷，陪我一起哽咽、一起哭、一起暫時忘記呼吸。
當初冠宇哥要我挑幾首自己的歌、可以投入在內心狀態的歌，也沒想過可以呈現到什麼程度，但很認真的準備了四首貼近自己的歌曲，是那種把每個句子唱進心裡，就會掉眼淚的歌曲。
當天一開始，冠宇哥跟大家說明了活動，並提醒大家，因為是正式的錄音，他還是會比較嚴格，請大家把手機關機、並且確認在歌曲結束、最後一顆延音停止之後，還要至少數三秒，才可以鼓掌，否則可能會破壞了聲音的完整。
第一首歌、第一個take，右手不受控制的發抖、冒汗，持續了整首歌，五分鐘。結束只有：「太可怕了！」可以形容。一身冷汗冒發！哈哈，在大家面前做這件事情還真是緊張，加上大家聽完冠宇哥的說明，也進入緊繃狀態，好像連呼吸都小心翼翼，我跟觀眾的連動讓那五分鐘好煎熬啊啊！！
接著，我不停調整呼吸、看著落地窗外的姑婆芋，隨風搖曳的身影，有陽光、有風，試著讓自己身體跟著搖曳，終於，第二個take明顯覺得自己好多了，恢復了一些自在。接著，冠宇哥開始告訴我吉他彈法可以再細緻一點，跟著身體和聲音的呼吸、像是海浪般的存在、然後提醒我在進入歌曲情緒時的內心狀態，像拉弓箭一樣，收放之間的奧妙要自己體會。
人生中拿過弓箭好像就那麼幾次，體驗式的練習而已，到現在好像才比較明白，收放之間可以發生多少事情。
謝謝一切！歌曲被記錄下來了，這篇文章也作為一個紀念。
謝謝當天來參加的朋友們，有你們的給力，才會有安心、最終能自在投入的我。
謝謝冠宇哥、謝謝小宇當天顧前顧後的準備，
謝謝嘎妞和熊一路陪著我，
謝謝家人在遠端的支持，
謝謝老天，給我這麼多禮物，引領我來到長濱。
最後謝謝自己，
為了「不虛此行，如其所是」，
每天都在努力。
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